7 consejos para cuidar la salud bucal durante el embarazo
Los cambios hormonales durante la gestación pueden aumentar el riesgo de problemas de salud bucal durante el embarazo como la caries o la gingivitis.
Además, de otras problemáticas como el parto prematuro o el bajo peso al nacer. Hoy, desde nuestro blog, os damos 7 consejos para cuidar de la salud bucal durante esta maravillosa etapa.
Contenido
Salud bucal durante el embarazo
Cuidar de tu boca durante el embarazo es esencial para tener un embarazo saludable. A continuación, desde nuestra Clínica dental Amalthea, tu clínica dental en Vitoria, te proporcionamos algunos consejos simples pero efectivos, para cuidar de tu salud bucodental durante la dulce espera.
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Mantén una buena higiene bucal
Es importante cepillarse los dientes tres veces al día durante al menos dos minutos y usar hilo dental diariamente para prevenir la acumulación de placa dental.
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Después de vomitar, enjuaga tu boca
El vómito frecuente durante el embarazo puede aumentar el riesgo de caries dental debido a los ácidos que provoca el estómago. Después de vomitar, enjuaga tu boca con agua para neutralizarlos y prevenir daños en tus dientes.
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Bebe suficiente agua
Beber suficiente agua puede ayudarte a mantener la boca hidratada y prevenir la sequedad bucal, la principal causa de la caries.
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Controla los antojos y opta por una dieta saludable
Opta por una dieta saludable y equilibrada que te ayude a prevenir problemas de salud bucal durante el embarazo. Trata de limitar el consumo de alimentos azucarados y ácidos, y consume alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras y proteínas.
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Controla la salud de tus encías
La enfermedad de las encías puede ser más común durante el embarazo debido a los cambios hormonales. Controla la enfermedad de las encías cepillando las encías suavemente, usando hilo dental y visitando a tu dentista de forma regular. Recuerda que el sangrado y la inflamación son señales de alerta.
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Por supuesto, evita el tabaco y el alcohol
Fumar y consumir alcohol durante el embarazo puede tener serias consecuencias en tu salud y en la de tu hijo.
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Haz visitas regulares a tu dentista
Programa una cita dental antes, durante y después del embarazo para evaluar tu salud bucodental. Si necesitas tratamiento dental durante la gestación, no lo pospongas.
Es importante abordar cualquier problema de salud bucal para prevenir complicaciones.
Somos tu clínica dental de confianza en Vitoria
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